顺产后松弛怎么恢复？南阳产科医院哪家正规？

　　南阳产科医院分析自然分娩后，由于孕期激素水平的变化，以及盆腔压力增大，会出现阴道松弛以及盆底肌肉松弛的情况。在产褥期应该多做缩肛运动，有利于身体肌肉的恢复，产后42天以后可以做盆底肌肉的评估，如果有盆底肌肉恢复不良，可以考虑进行盆底修复。

　　生产后阴道的松弛是很难恢复的，但是可以通过做点瑜伽项目，有时候有利于骨盆组织修复的。平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗，保持局部的清洁。平时也可以做点缩阴的运动，都是有利于恢复正常生理水平的。

　　顺产后阴道松弛是一个逐渐恢复的过程，但是他不可能恢复到未分娩的状态的，因为在分娩的过程中，整个胎儿会从阴道里面分泌出来，这样就会导致盆底的肌肉发生松弛，在分娩以后，为了加速阴道松弛的恢复，平时可以做盆底肌肉的锻炼，就是这样能够帮助，收缩阴道的肌肉。