2022-06-27 我很赞同()
宫颈粘液的研究
比林斯方法包括研究他的宫颈粘液。当女性接近排卵期时,宫颈粘液非常流动且丰富。要进行测试,您必须将手指放在她的阴道中并查看一致性。在排卵后时期,粘液变得更干或有点橡胶状。“但是你必须小心使用这种方法,因为如果你有阴道感染、性生活或在检查期间使用凝胶进行的阴道检查,你可能会被误导”。
体温测量
南阳妇产医院提示,它是温度曲线的方法,旨在识别排卵高峰。每天早上,在同一时间,空腹,用同一个温度计测量你的体温。而且,在排卵前24小时,由于体内存在黄体酮,体温会出现一个小峰值。再次,根据助产士的经验,“这不是一个可靠的方法,因为如果你有一个小的感染(感冒型),你也会有温度升高......这样就会扭曲计算”。
购买排卵试纸
如果您更喜欢依赖更实用的分析系统,例如验孕,还有排卵测试,可以根据测试检测到的LH水平来确定排卵高峰。这些在药房或超市出售的尿检很容易使用。根据您的周期长短(请参阅排卵测试传单),通过每天在试纸条上排尿一定天数,这可以让您知道您的周期中最容易受孕的两天。有些模型甚至会告诉你最肥沃的4天。据说它们的可靠性为99%。