空腹血糖7点多孕妇饮食注意什么?南阳妇产医院咨询电话

　　南阳妇产医院提示，在怀孕期间，通常会为女性提供筛查葡萄糖的测试，称为葡萄糖耐量测试(GTT)。筛查测试可以识别出血糖升高的女性。GTT评估您的身体对“葡萄糖负荷”的反应或葡萄糖从血液转移到身体细胞的效率。您需要禁食8至12个小时(在此期间您可以喝水)，然后进行血液检查。验血后，您可以喝含有葡萄糖的饮料。喝完一两个小时后，重复进行血液检查。如果您的血糖水平高于应有的水平，则会诊断出妊娠糖尿病。

　　管理妊娠糖尿病

　　可以通过饮食健康，进行体育锻炼，监测血糖水平，有时还可以通过药物治疗妊娠糖尿病。

　　饮食

　　良好的饮食可以使您的血糖水平保持在目标范围内。患有糖尿病时，建议您定期进餐，经常进食少量食物，并在每餐或点心中加入一些碳水化合物。

　　您的饮食应令人愉悦且多样，饱和脂肪含量低，纤维含量高。避免食用营养价值低的碳水化合物，例如蛋糕，饼干，果汁和软饮料。选择更复杂的碳水化合物，例如杂粮面包和早餐谷物，大米，面食和面条。豆类食品如烤豆，红芸豆和小扁豆以及水果，牛奶和酸奶也是不错的选择。