南阳有高端点的妇产医院没？产后盆底康复，预防20年后的尴尬

　　南阳有高端点的妇产医院没？产后盆底康复，预防20年后的尴尬 咳嗽、打喷嚏、大笑，小裙底一片汪洋，半夜起床小便，刚一坐起，就禁不住尿到了裤子里;跟老公爱爱欲火焚烧之际，感觉疼痛、松弛，毫无“性”福感.......这样的生活，你想要吗?

　　一切都是盆底肌惹的祸!

　　女性的盆底肌类似一张“吊床”，紧紧托住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，有控制排尿、排便、维持阴道紧缩度等多项生理功能。

　　女性在妊娠、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。

　　已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%，四五十岁的病人最集中。盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。

　　做盆底肌肉检查和治疗最佳时间

　　每一位女性生完宝宝后的42天，都应该做个盆底肌肉评估检测，检查一下自己的盆底功能，发现问题尽早治疗。产后42天至1年之内是盆底修复最佳时机，半年之内是黄金时期。检查没有问题，也要及时进行盆底康复训练，因为生宝宝对盆底肌肉必然会产生一些影响，适当的康复训练有利于提高生活质量。除了修复盆底损伤，预防和治疗盆底功能障碍性疾病，盆底肌肉康复训练还能帮助产妇恢复身材，改善产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。而且，还能增厚子宫内膜，增加子宫内膜容受性，提高受孕率。

　　据统计，有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛，并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁，但这部分人群，到了四五十岁时，发展成为尿失禁病人的比例非常高。很多人想不到，产后42天做的训练，是为了防止25年后的尿失禁，这其实是真正的未雨绸缪。

　　产后做盆底训练，可以预防那么多年后的尿失禁，这似乎是很遥远的事情。鼓励产妇分娩一至两周后，在家进行盆底功能训练，最常见的就是坚持做“盆底功能操”。康复训练前应先做检查，确定盆底受损部位，然后对症采取不同的治疗方式，如生物电刺激、盆底肌训练等。

　　南阳天伦妇产医院产科,作为各个科室的学科带头人,他们兢兢业业,克尽职守,数十年如一日的艰苦工作着,放弃了无数次与家人团聚和娱乐时间,把自己毕生精力都注入到了妇科疾病的医疗事业,他们也许非常不起眼,也许没有多少人认识和了解。但是他们都是值得的我们尊敬和敬佩的人。